Anuncios relacionados


__________________________________________________________________________
Google
 
Este blog ha sido creado para ayudar a perder peso rapidamente a todas las personas que padecen obesidad. Se mostraran una serie de recetas de cocina que usted puede necesitar para perder peso exitosamente.Para obtener buenos resultados en la perdida de peso, es fundamental cambiar nuestros habitos alimenticios.Es importante hacer constar que el cambio en los habitos alimenticios, no significa reducir la cantidad de ingesta de comida, solo cambiar de dieta. Cuando usted cambie sus habitos nutricionales para perder peso, usted sufrira menos ansiedad o urgencia por comer de forma excesiva.

domingo, febrero 18, 2007

ARROZ A LA CUBANA

perder peso rapidamente,Arroz a la cubana,Arroz,Cubana,Arroz blanco,Arroz en blanco,Arroz hervido
Para 4 personas

INGREDIENTES:

perder peso rapidamente,Arroz a la cubana,Arroz hervido,Arroz blanco,Arroz,Cubanaperder peso rapidamente,Arroz a la cubana,Arroz blanco,Arroz en blanco,Arroz hervido,Arroz,Cubana








-1/2 kg de arroz
-4 huevos
-4 dientes de ajo
-100 g de panceta
-1 taza de salsa de tomate
-4 plátanos de canarias

perder peso rapidamente,Arroz a la cubana,Arroz hervido,Arroz en blanco,Arron blanco,Cubana,Arroz

MODO DE HACERLO:



1.-Cocer el arroz en abundante agua hirviendo, escurrir, refrescar y reservar.

2.-En una sartén dorar los dientes de ajo con aceite y después retirarlos.

3.-En el mismo aceite saltear la panceta cortada en trocitos.

4.-Quitar parte del aceite y añadir el tomate.

5.-En una sartén saltear el arroz y ponerlo a punto de sal, pasarlo a una fuente y cubrirlo con la salsa de tomate y la panceta.

6.-Encima colocar los huevos fritos y adornar el arroz con unos plátanos pelados, pasados por harina y fritos en aceite.

escrito porMaryPaz @ 7:42 p. m.

________________________________________________