Anuncios relacionados


__________________________________________________________________________
Google
 
Este blog ha sido creado para ayudar a perder peso rapidamente a todas las personas que padecen obesidad. Se mostraran una serie de recetas de cocina que usted puede necesitar para perder peso exitosamente.Para obtener buenos resultados en la perdida de peso, es fundamental cambiar nuestros habitos alimenticios.Es importante hacer constar que el cambio en los habitos alimenticios, no significa reducir la cantidad de ingesta de comida, solo cambiar de dieta. Cuando usted cambie sus habitos nutricionales para perder peso, usted sufrira menos ansiedad o urgencia por comer de forma excesiva.

miércoles, enero 31, 2007

TARTA DE YOGUR LIGHT

perder peso rapidamente,Tarta de yogur light,Tartas,Yogur,Light,Tarta light,Tarta de yogur,Yogur ligt

perder peso rapidamente,Tarta de yogur light,Tartas,Yogur,Light,Tartas Ligth,Tarta de Yogur,Yogur light


INGREDIENTES:




-
1 paquete de galletas tipo María, 100 gr. picadas finas
-250 gr. de memelada sin azúcar de fresa
-2 cucharaditas y media de gelatina en polvo sin sabor
-2 yogures desnatados sabor a fresa
-2 tarrinas de queso cremoso light, tipo Philadelphia
-1 taza y media de fresas en trocitos pequeños
-25 gotas de edulcorante líquido o sacarina granulada

perder peso rapidamente,Tarta de yogur light,Tartas,Tarta de Yogur,Yogur light,Light,Tarta Light


MODO DE HACERLO:





1.-Mezclar las galletas picadas con la mermelada de fresa y forrar presionando el fondo de un molde desmontable.

2.-Disolver la gelatina en polvo sin sabor en media taza de agua caliente y dejar que se ponga tivia.

3.-Mezclar el yogur con el queso y los trocitos de fresa.

4.-Añadir poco a poco la gelatina tibia, agregar el edulcorante y mezclar bien.

5.-Verter sobre el molde con galletas y meter en el frigorífico unos 30 minutos aproximadamente para que cuaje.

6.-Adornar a gusto y servir frío.

________________________________________________